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करेंट अफेयर्स 6जून 2020

1. हाल ही में एडिडास इंडिया का नया ब्राण्ड एम्बेसडर किसे बनाया गया है?
 उत्तर  - मानुषी चिल्लर 

2. हाल ही में किसने जम्मू - कश्मीर सैलरी टेकर मोबाइल ऐप  मेरा वेतन का उद्घाटन किया है?
 उत्तर  - गिरीश चन्द्र मुर्मू 

3. एशियाई फुटबॉल परिसंघ के अनुसार महिला एशिया कप 2022 की मेजबानी कौन - सा देश करेगा?
 उत्तर  - भारत 

4. केंद्र सरकार द्वारा स्नातकों को नवाचार और व्यवहारिक प्रशिक्षण देने के लिए कौन सा पोर्टल लॉन्च किया है?
 उत्तर  - TULIP 

(The urban learning internship program)

5.  04  जून 2020 को भारत और किस देश के बीच  द्विपक्षीय वर्चुअल समिट का आयोजन हुआ?
 उत्तर  -  ऑस्ट्रेलिया

6. प्रत्येक वर्ष विश्व पर्यावरण दिवस किस दिन मनाया जाता है?
 उत्तर  - 5 जून 

7. किस भारतीय लेखिका ने एशिया क्षेत्र से राष्ट्रमंडल लघु कथा पुरस्कार जीता है?
 उत्तर  - कृतिका पांडे 

8. हाल ही में BAFTA का नया अध्यक्ष किसे बनाया गया है? 
 उत्तर  -  Krishnendu  majumdar

9. किस राज्य सरकार ने सभी को इंटरनेट सुविधा से जोड़ने के लिए  K - FON परियोजना को शुरू किया है?
 उत्तर  - केरल

(K- FON : kerla fiber optic network)

10. 5 मई 2020 को मनाये गये विश्व अस्थमा दिवस का विषय क्या था?
 उत्तर  - 2020 का थीम है : 'Enough Asthma Deaths'

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CURRENT AFFAIRS 4JUNE2020

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सुबह करने योग्य काम और सुबह उठने के फायदे

नमस्कार मित्रों!   आज मैं आपको प्रातः उठने के फायदे और उठकर करने वाले कार्य  के बारे में बताने जा रहा हूँ, इससे होने वाले लाभ आपको अवश्य जानना जरूरी है। सर्वप्रथम तो हमें रोज सूर्योदय से पहले ही उठ जाना चाहिये क्योंकि सूर्योदय से पहले का समय ब्रम्ह मुहूर्त का होता है । इस समय उठने से आप सूर्य के समान तेज वाले बनेंगे। दिमाग भी तेज होगा, कई फायदे नजर आएंगे। जैसे ही हम बिस्तर से उठकर बैठते हैं तो सबसे पहले अपने हाथों (पंजो) का ही दर्शन 👐👐करने चाहिए क्योंकि *कराग्रे वसते लक्ष्मी कर मध्ये सरस्वती कर मूले तू वसते गोविंदः  प्रभाते कर दर्शनम* ।। अर्थात - कर यानि हाथ होता है, हाथ के ऊपरी भाग में माता लक्ष्मी जी का वास होता है , मध्य में माँ सरस्वती का और मूल में भगवान विष्णु जी का। इनके दर्शन कर स्मरण कर लेने से सारी भौतिकता(तरक्कियाँ) आनी शुरू हो जायेगी।  तर्क - इंसान सुबह से शाम तक जो भी करता है तो वो अपने हाथों से ही,, और जो भी करता है सुख पाने के लिए इसीलिये हाथों का दर्शन हमें आत्मनिर्भर बनने की शक्ति देता है। अब हाथों के दर्शन के बाद माता  धरती को स्पर्श करके प्र...