नमस्कार मित्रों!
आज मैं आपको प्रातः उठने के फायदे और उठकर करने वाले कार्य के बारे में बताने जा रहा हूँ, इससे होने वाले लाभ आपको अवश्य जानना जरूरी है।
सर्वप्रथम तो हमें रोज सूर्योदय से पहले ही उठ जाना चाहिये क्योंकि सूर्योदय से पहले का समय ब्रम्ह मुहूर्त का होता है । इस समय उठने से आप सूर्य के समान तेज वाले बनेंगे। दिमाग भी तेज होगा, कई फायदे नजर आएंगे।
जैसे ही हम बिस्तर से उठकर बैठते हैं तो सबसे पहले अपने हाथों (पंजो) का ही दर्शन 👐👐करने चाहिए क्योंकि
*कराग्रे वसते लक्ष्मी
कर मध्ये सरस्वती
कर मूले तू वसते गोविंदः
प्रभाते कर दर्शनम* ।।
अर्थात - कर यानि हाथ होता है, हाथ के ऊपरी भाग में माता लक्ष्मी जी का वास होता है , मध्य में माँ सरस्वती का और मूल में भगवान विष्णु जी का।
इनके दर्शन कर स्मरण कर लेने से सारी भौतिकता(तरक्कियाँ) आनी शुरू हो जायेगी।
तर्क - इंसान सुबह से शाम तक जो भी करता है तो वो अपने हाथों से ही,, और जो भी करता है सुख पाने के लिए इसीलिये हाथों का दर्शन हमें आत्मनिर्भर बनने की शक्ति देता है।
अब हाथों के दर्शन के बाद माता धरती को स्पर्श करके प्रणाम करना है क्योंकि पृथ्वी ही हमारी आधारशीला है और
हम सबका वहन करने वाली क्षमा स्वरूपा हैं।
*माताः भूमि पुत्रो अहं पृथिव्या*
भावार्थ सुन्दर है कि धरती मेरी मां है और मैं उसका पुत्र।
इसके पश्चात अपने गुरु और इष्टदेव का नाम स्मरण करें और हरि नाम जप करें ।
फिर अपने नित्य कर्म में लग जाएं।
इस तरह का दिनचर्या अपनाने से निश्चित रूप से आपको आपके जीवन में बदलाव दिखना शुरू हो जायेगा।
यह daily Routine प्रमाणित है शास्त्रोचित है।
adopt this routine and change your life make happy.
god bless you😊
congratulations surendra for your first blog
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